1.记住谁都有Bad Days
2.转移注意力到Beautiful Things
3.问自己正在做的事，对自己有好处吗？Treat Yourself Better.
分类：健康
保健三要素
平衡饮食
有氧运动
心理状态
Don’t die of ignorance.
黄帝内经·七情篇
七情： 喜 怒 忧 思 悲 恐 惊
六欲：见欲 听欲 香欲 胃欲 触欲 意欲（ 眼 耳 鼻 舌 身 意 ）
心应喜，肝应怒，脾应思，肺应忧悲，肾应惊恐
保险你得买
如
果
你
不
富
有
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