1贬低幸福的价值
2追求优越感
3拼命渴望爱
4控制欲太强
5不信任他人
6强迫性追求目标
7过度思考

消化系统
呼吸系统
循环系统
内分泌系统
神经系统
运动系统
泌尿系统
生殖系统

1.记住谁都有Bad Days
2.转移注意力到Beautiful Things
3.问自己正在做的事，对自己有好处吗？Treat Yourself Better.

平衡饮食
有氧运动
心理状态

Don’t die of ignorance.

七情： 喜 怒 忧 思 悲 恐 惊

六欲：见欲 听欲 香欲 胃欲 触欲 意欲（ 眼 耳 鼻 舌 身 意 ）

心应喜，肝应怒，脾应思，肺应忧悲，肾应惊恐

如
果
你
不
富
有